Brain.fm - 집중 음악 리뷰
Brain.fm는 iPhone용 무료 생산성 앱으로, 집중력을 향상시키고 수면을 개선하며 스트레스와 불안을 줄이는 과학적으로 입증된 음악을 제공합니다. 이 앱은 소리를 사용하여 뇌파 패턴을 변경하여 깊은 집중 상태에 빠지거나 더 빨리 잠에 들 수 있도록 도와줍니다. 새로운 ADHD 모드로, 이 앱은 이제 ADHD 뇌의 집중력을 더욱 향상시키기 위한 추가 자극을 제공합니다.
이 앱은 사용자의 뇌 유형에 맞는 맞춤 음악, LoFi 비트부터 클래식까지 다양한 장르, 심지어 자연 소리까지 제공합니다. 자극 수준은 조절 가능하며, ADHD 뇌를 위한 부스팅 옵션도 있습니다. 또한 생산성 스프린트를 위한 포모도로 모드도 함께 제공됩니다.
Brain.fm에는 깊은 작업, 학습, 창의성 등을 위한 최적화된 집중 모드, 하루 동안 재충전하거나 저녁에 휴식을 취하기 위한 휴식 모드, 안내되는 및 안내되지 않는 명상을 포함한 명상 모드, 안내되는 수면 및 활기찬 일어남을 위한 수면 모드가 포함되어 있습니다.
이 앱은 미국 국립과학재단(National Science Foundation)에서 자금을 지원하며, 미국 정부의 자금 지원을 통해 광범위한 테스트가 이루어진 뇌파 동기화를 통한 특허 기술을 사용합니다.